難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Adobo
- 900 g de agua
- 50 g de chile ancho, sin tallo ni semillas
- 50 g de chile guajillo, sin tallo ni semillas
- 10 dientes de ajo, pelados
- 1 ½ cdita de comino en polvo
- 1 cda de orégano seco
- 7 hojas de laurel, secas
- 1 clavo de olor
- ½ cdita de pimienta gorda
Pescado en adobo
- 235 g de mayonesa
- 700 g de agua
- 1000 g de filetes de pescado blanco, sin piel
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 2772 kJ / 660 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 52 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Pescado a la veracruzana
30min
Pescado a la diabla
30min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
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Bisteces con papas en pasilla
1小時 15 分
Adobo con carne
50min
Pescado con ajo y chile de árbol
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Tortitas de carne en salsa verde
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Pescado empapelado al chile serrano
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Pescado a la talla
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Cerdo con salsa de chile guajillo y mango
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Filete de res en salsa de chile morita
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Pollo con crema de chipotle adobado
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