難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di pastinaca, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di mela, sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
- 130 g di burro a pezzi
- 80 g di zucchero di canna chiaro
- 60 g di sciroppo di zucchero
- 160 g di fiocchi di avena
- 50 g di cocco disidratato grattugiato
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 894 kJ / 214 kcal
- 蛋白質
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 22.3 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini
1h 20min
Biscotti di farro con sciroppo d'agave e yogurt
1小時
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1h 30min
Zaletti (vegan)
50 分
Torta d'avena e frutta secca al vapore
1h 20min
Burger in agrodolce
1小時 10 分
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1小時
Zuppa di soia gialla
10h 35min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1h 15min
Muesli
10min
Torta cacao e barbabietola
1h 30min
Lenticchie all'indiana
35 分