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Cheeseburger Quiche

Cheeseburger Quiche
3.5 219 評分
準備 20 分
總時間 50 分
6 slices
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食材

  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    120 g
  • beef mince (5% fat), broken in pieces
    350 g
  • Worcestershire sauce
    1 Tbsp
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ¾ tsp
  • ground black pepper plus ⅛ tsp
    ¼ tsp
  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    120 g
  • olive oil
    10 g
  • tinned chopped tomatoes
    200 g
  • paprika
    1 tsp
  • cottage cheese
    250 g
  • medium eggs
    4
  • dried onion flakes
    2 Tbsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 slice

鈉 644.7 mg
蛋白質 25.2 g
卡路里 1528.6 kJ / 365.3 kcal
脂肪 25.7 g
纖維 1.1 g
飽和脂肪 10.5 g
碳水化合物 7.6 g

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