難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- plain flour, for dusting
- 640 g all butter puff pastry, frozen (2 ready rolled sheets)
- 180 g onions, quartered
- 1 Tbsp dried oregano
- 100 g shelled walnuts
- 90 g rolled oats
- 150 g feta cheese, cut in pieces (3 cm)
- 50 g breadcrumbs
- 3 medium eggs
-
1
Tbsp tamari
或 soy sauce - milk, for brushing
- sesame seeds, for sprinkling (非必選)
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 740 kJ / 176 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min
Vegetarian Chilli
35min
Butterbean and Feta Burgers
1h 30min
Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)
35min
Lentil bolognese
30min
Anzac Biscuits
30min
Vegetarian sausage rolls
40min
Veggie Rolls
45min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min
Nut Balls with Tomato Sauce
50min
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Black bean enchiladas
1h 20 min