難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di farina di mais bramata
- 70 g di farina integrale
- 400 g di acqua
- 150 g di farina tipo 00
- 5 g di lievito di birra fresco
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 485 kJ / 116 kcal
- 蛋白質
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 24.4 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Pan brioche integrale
21小時 45 分
Pollo al curry verde
55min
Hosomaki
2h
Zighinì
8小時
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1h 20 min
Tabulè speziato
2h 10min
Udon con salsa di miso e pollo
2h 45min
Caviale di melanzane (Moutabel)
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Pane Naan con cipolla e cumino
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Pane injera
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Crêpes di grano saraceno con capesante e speck
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Zuppa di miso con soba
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