Tarta de calabaza (Tartelette au potiron)

Tarta de calabaza (Tartelette au potiron)

3.8 19 評分

準備 20 分

總時間 1小時 5 分

6 portions

食材

100 g de comté ou autre fromage au choix, coupé en morceaux
1 pâte brisée
farine de blé pour le plan de travail et pour les moules
beurre pour les moules
800 g de chair de potiron coupée en cubes
500 g d'eau
1 œuf
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de graines de lin

30 g de graines de tournesol

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 11 g

卡路里 1308.7 kJ / 313.5 kcal

脂肪 19 g

纖維 2.8 g

碳水化合物 23 g

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