
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
Salsa ai frutti di bosco
- 150 g di frutti di bosco misti (mirtilli, lamponi ecc.)
-
1
cucchiaino di zucchero
或 1 cucchiaino di miele di acacia - 1 cucchiaio di acqua
Citronette
- 1 lime preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 6 fili di erba cipollina fresca
- 5 g di sale
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
Tartare
- 400 g di filetti di branzino puliti e a pezzi (2 cm)
- frutti di bosco misti (mirtilli, lamponi ecc.) q.b.
- pane carasau q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 393 kcal / 1644 kJ
- 蛋白質
- 25.9 g
- 脂肪
- 21.6 g
- 碳水化合物
- 23.9 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Coulis di fragole
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Cocktail di fragole e Champagne con mini cheesecake
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