難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Chocolate
- 200 g manteiga de cacau cortada em pedaços pequenos, mais q.b. p/ untar
- 50 - 60 g cacau em pó
- 100 g mel cru
- 1 c. chá de pasta de baunilha
- 1 pitada de sal marinho fino
Topping de avelã e laranja
- 40 g avelã torrada partida grosseiramente
- ½ laranja, só a raspa
- ⅛ c. chá de flocos de sal marinho
Topping de nozes da macadâmia e coco
- 40 g noz de macadâmia torradas partidas grosseiramente
- 20 g coco ralado s/ açúcar tostado
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 428 kJ / 101 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Espuma de maracujá
10min
Gelado de frutos vermelhos
10min
Barras de cereais e figos
8h 15min
Gelado de framboesas e coco
4h 30min
Bolo cru de cenoura
5h 30min
Gelado de abacate
8h
Granola
45min
Sorvete de tomate com manjericão
8h
Bolinhas de maçapão
25min
Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate
8h 10min
Focaccia com azeitona e alecrim
72h
Gelado de morango vegan
5min