難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de cheddar rouge en dés
- 250 g de lait
- 1 cube de court-bouillon
- 300 g de poireaux en tronçons
- 600 g de filets de lieu, frais ou décongelés et épongés
- sel
- poivre moulu
- 30 g de beurre
- 2 c. à soupe de fécule de maïs diluée dans 2 c. à soupe d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1483 kJ / 355 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 19 g
替代食譜
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1h 15min
Lasagnes de poisson aux champignons
1h 30 min
Tartiflette aux courgettes
55min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1h 15min
Parmentier de carotte au poisson
1h
Gratin de merlu aux courgettes
45min
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45min
Lasagne au merlu, légumes et champignons
1h 35min
Blanquette de cabillaud
55min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45min
Parmentier merlan, poireau et courge
1h 15min