
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de cheddar rouge en dés
- 250 g de lait
- 1 cube de court-bouillon
- 300 g de poireaux en tronçons
- 600 g de filets de lieu frais ou décongelés et épongés
- sel
- poivre moulu
- 30 g de beurre
- 2 c. à soupe de fécule de maïs diluée dans 2 c. à soupe d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 355 kcal / 1483 kJ
- 蛋白質
- 34 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 11 g
替代食譜
Parmentier de carotte au poisson
1小時
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 分
Lasagne au merlu, légumes et champignons
1小時 35 分
Parmentier de chou-fleur au saumon
1小時 15 分
Brandade de cabillaud et poireau
40 分
Parmentier merlan, poireau et courge
1小時 15 分
Gratin de lieu
1小時 25 分
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55 分
Pommes de terre et saumon au four à l'aneth
1小時 15 分
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1小時 15 分
Gratin de pâtes au poisson et poireaux
1小時 10 分
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 分