難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g de mango maduro (congelado en trozos)
- 200 g de piña fresca (en trozos)
-
4
maracuyás
或 80 g de pulpa de maracuyá congelada (descongelada) - 2 plátanos en trozos
- 200 g de fresas congeladas
- 80 g de zumo de limón
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 113 kcal / 473 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
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