Kakaolu Karabuğday Granola
TM5 TM6

Kakaolu Karabuğday Granola

3.5 (4 評分 )

食材

  • 250 g çiğ karabuğday
  • su, ıslatmak için
  • 125 g fındık
  • 300 g yulaf gevreği
  • 80 - 120 g bal (bk.öneri)
    或 agave şurubu
  • 50 - 80 g Hindistan cevizi yağı
  • 20 - 25 g kakao
  • 50 g kurutulmuş kurt üzümü
    或 kuru meyve, parçalara bölünmüş

營養價值
每 100 g
卡路里
1954 kJ / 467 kcal
蛋白質
12 g
碳水化合物
56 g
脂肪
21 g

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