Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

無評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 sklenice

食材

10 sušených meruněk na menší kousky
240 gramů jemného tofu na kousky
1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu

1 - 2 kapky pomerančového aroma
200 gramů vody
50 gramů mandlového másla
440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)

難易度

簡單

營養價值每 1 sklenici

蛋白質 10.8 g

卡路里 1073.4 kJ / 256.4 kcal

脂肪 10.5 g

纖維 4.4 g

碳水化合物 32.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bez laktózy 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 分

Rebarborové smoothie

1小時 30 分

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 分

Milkshake s chutí jablečného koláče

30 分

Žampiony v octu

無評分

Smoothie fitness

5 分

Snídaňové smoothie

10 分

Jahodové smoothie

30 分

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2小時 40 分

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 分

Smoothie

5 分

Banánový shake

10 分