難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 sušených meruněk, na menší kousky
- 240 gramů jemného tofu, na kousky
- 1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu
- 200 gramů vody
- 50 gramů mandlového másla
- 440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)
- 營養價值
- 每 1 sklenici
- 卡路里
- 1073.4 kJ / 256.4 kcal
- 蛋白質
- 10.8 g
- 碳水化合物
- 32.9 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Smoothie s červenou řepou
30min
Banana split milkshake
30min
Smoothie fitness
5 分
Jehněčí klobása
3小時 30 分
Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu
40min
Fialková limonáda
5 分
Jogurtový dip s brusinkami a kari
20min
Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami
10min
Milkshake s čokoládovým brownies
35min
Mexická čokoláda
30min
Horká čokoláda (bez laktózy)
15 分
Banánový shake
10min