難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g nasion kminu rzymskiego
- 30 g nasion kolendry
- 1 cytryna, ekologiczna
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
- 10 g kolendry, świeżej
- 150 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki białego octu winnego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 Cały przepis
- 卡路里
- 7611 kJ / 1819 kcal
- 蛋白質
- 18.3 g
- 碳水化合物
- 51.8 g
- 脂肪
- 170.9 g
替代食譜
Sos BBQ
30min
Marynata orientalna
15 分
Marynata winna
15 分
Marynata rozmarynowa
5 分
Marynata tandoori
10 分
Marynata teriyaki
15 分
Marynata miodowa z chili
15 分
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 分
Marynata ziołowa
10 分
Marynata grillowa
10 分
Marynata barbecue
15 分
Marynata z musztardą i curry
15 分