難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pamplemousse bio
- 500 g de lait
- 90 g de beurre (80 g pour la pâte et 10 g pour les moules)
- 3 œufs
- 125 g de farine
- 225 g de sucre en poudre
- 5 g de sucre vanillé maison
- 50 g de rhum brun
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 714 kJ / 172 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Rochers coco-banane
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