難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
春饼
- 100 克 水
- 1 小撮 盐
- 200 克 面粉
- 5 克 油
- 适量 面粉 ,撒粉用
- 油 ,涂抹用
- 500 克 水 ,蒸煮用
合菜
- 2 颗 蛋
- 20 克 油
- 100 克 胡萝卜 ,切丝
- 100 克 猪里脊肉 ,切丝
- 25 克 粉丝 ,在水里泡软
- 100 克 绿豆芽
- 100 克 韭菜 ,切5厘米段
- 1 茶匙 盐 (约5克)
- 5 克 生抽
- 80 克 新鲜黑木耳 ,切丝
- 營養價值
- 每 1 个
- 卡路里
- 298.7 kJ / 71.5 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 2.4 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 143.6 mg