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Barley and Vegetables (12-18 months)

Barley and Vegetables (12-18 months)
4.0 1 評分
準備 5 分
總時間 35 分
7 portions
免費註冊

食材

  • pearl barley
    2 oz
  • water
    20 oz
  • butternut squash peeled, cut into pieces (1 in.)
    2 oz
  • carrots peeled, cut into rounds (¼ in.), divided
    4 oz
  • broccoli florets
    2 oz
  • fresh baby spinach
    1 oz

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 1 g
卡路里 176 kJ / 42 kcal
脂肪 0 g
纖維 2 g
碳水化合物 9 g

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