Tamales
TM6 TM5

Tamales

4.7 (18 評分 )

食材

Hojas de mazorca hidratadas

  • 18 hojas de mazorca de maíz secas
  • agua caliente

Relleno

  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de cebolla
  • 200 g de tomatillos verdes en trozos
    或 200 g de tomates verdes en trozos
  • 4 chiles anchos sin pedúnculo ni semillas
    或 2 guindillas secas sin pedúnculo ni semillas
  • 30 g de aceite
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 150 g de agua
  • 500 g de lomo de cerdo (en dados de 3 cm)

Masa

  • 300 g de harina de maíz amarillo precocida
    或 300 g de harina de maíz blanco precocida
  • 150 g de manteca de cerdo a temperatura ambiente, en trozos
  • 1 sobre de levadura química en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 250 g de agua

Montaje y cocción

  • 1200 g de agua

營養價值
每 1 unidad
卡路里
2831 kJ / 676 kcal
蛋白質
18.9 g
碳水化合物
108.5 g
脂肪
19.8 g
飽和脂肪
5.6 g
纖維
10.7 g
327.1 mg

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