
裝置與配件
Spargel-Curry-Suppe
準備 25 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
-
Ingwer, frisch (10 g), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Zwiebel halbiert1
-
Chili, getrocknet1
-
Butter25 g
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken200 g
-
Möhren in Scheiben100 g
-
Curry1 EL
-
Apfelsaft100 g
-
Wasser1000 g
-
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Mehl20 g
-
Limettensaft10 g
-
weißer Spargel geschält, in 3 cm langen Stücken500 g
-
Koriander gehackt2 EL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
168 kcal /
706 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
6 g
碳水化合物
22 g
纖維
4.1 g