Fava Bean and Goat Cheese Dip

Fava Bean and Goat Cheese Dip

4.8 4 評分

準備 10 分

總時間 20 分

6 portions

食材

fresh fava beans shelled
12 oz
12 oz frozen fava beans, shelled
water
20 oz
fresh tarragon leaves only
1 sprig
mint leaves
5
garlic clove
1
lemon thin peel only, no pith
1
salt to taste
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
goat cheese
6 oz
olive oil
1 oz
lemon juice to taste
1 tbsp

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 330.3 mg

蛋白質 10.8 g

卡路里 837.7 kJ / 200.2 kcal

脂肪 13.6 g

纖維 4.6 g

飽和脂肪 6.6 g

碳水化合物 11.5 g

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