![Fava Bean and Goat Cheese Dip Fava Bean and Goat Cheese Dip](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8246A520-DAD9-4DC5-B75A-F137CB74ABA5/Derivates/da040649-5c60-4804-956f-aea07a5b39e1.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
12
oz fresh fava beans, shelled
或 12 oz frozen fava beans - 20 oz water
- 1 sprig fresh tarragon, leaves only
- 5 mint leaves
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 6 oz goat cheese
- 1 oz olive oil
- 1 tbsp lemon juice, to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 719.1 kJ / 171.9 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 11.1 g
- 飽和脂肪
- 4.9 g
- 纖維
- 4.6 g
- 鈉
- 342.5 mg
替代食譜
Chocolate Mousse
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Zucchini Fritters with Gravlax and Lemon Aioli
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