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Dattel-Thunfisch-Aufstrich
TM6 TM5

Dattel-Thunfisch-Aufstrich
4.2 ( 138 評分 )
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食材

  • 500 g Wasser
  • 3 Eier
  • 4 Stängel Petersilie abgezupft
  • 1 Schalotte
  • 50 g Datteln entsteint
  • 1 Dose Thunfisch, in Lake (Gesamtgew. 185 g)
  • 1 EL Zitronensaft
  • ¼ TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 3 Prisen Chiliflocken, getrocknet
營養價值
每 1 Portion
卡路里
126 kcal / 529 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
7 g
碳水化合物
6 g
纖維
0.9 g

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