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Champignon-Quark-Aufstrich

Champignon-Quark-Aufstrich
3.2 53 評分
準備 15 分
總金額 15 分
6 Portionen
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食材

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Champignons
    120 g
  • Olivenöl
    25 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Thymian
    2 TL
  • Balsamico, dunkel
    20 g
  • Magerquark
    250 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 78 kcal / 328 kJ
蛋白質 7 g
脂肪 4 g
碳水化合物 3 g
纖維 0.7 g

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