裝置與配件
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
準備 20 分
總時間 45 分
4 Portionen
食材
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln in Stücken (2-3 cm)800 g
-
500 g Romanesco, (4 cm)Brokkoliröschen (4 cm)500 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken (à 150 g)600 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken¼ TL
-
Zitrone unbehandelt, Schale abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Dill davon 2 abgezupft4 Stängel
-
Sahne100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
38.8 g
卡路里
2248.3 kJ /
536.8 kcal
脂肪
25.3 g
纖維
6.3 g
碳水化合物
36.8 g
您可能也會喜歡...
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50 分
Kartoffelcremesuppe
40 分
Ungarisches Paprikagulasch
1小時 20 分
Ingwer-Orangen-Shot
20 分
Champignoncremesuppe
20 分
Chili con carne
40 分
Kürbissuppe
35 分
Kartoffelgratin ruck-zuck
45 分
Kartoffelsuppe
1小時
Kartoffelpüree
40 分
Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis
45 分
Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Parmesan
1小時