難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 50 g água
- 50 g azeite
- 50 g vinho branco
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. chá de sal
-
150
g manteiga
或 150 g banha - ½ saqueta de fermento de padeiro seco (5 g aprox.)
- 1 ovo
- 500 g farinha
Recheio
- 200 g queijo mozarela
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 200 g tomate
- 30 g azeite
- ½ pimento verde cortados em rodelas
- ½ pimento vermelho cortados em rodelas
- 50 g cornichons
- 480 g atum em lata escorrido
- 50 g presunto em cubos
- 1 ovo batido p/ pincelar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2951 kJ / 706 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 42 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Empanada de carne e azeitonas
1h
Empanadas vegetarianas
1h 10min
Empadas de bacalhau
1h 20min
Almofadinhas de bacalhau
1h 45min
Galete de frango familiar
1h 55min
Empada de galinha
2h
Rolo de pescada e salmão
1小時 15 分
Bites de café e avelã
50min
Pudim de pescada
1h
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1h
Empanada Catalã
2h
Empanadas de atum
1h