裝置與配件
Frittata
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
30 g de parmesan en morceaux (3 cm)
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60 g de gruyère en morceaux (3 cm)
-
20 g de cresson frais
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60 g d'oignons coupés en deux
-
8 œufs frais
-
25 g de beurre
-
75 g de jambon, cuit, en dés
-
500 g d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
23.5 g
卡路里
1316 kJ /
317 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
2 g
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