難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Arepas
- 160 g de harina de maíz blanco precocida
- 250 g de agua
- ½ cucharadita de sal
Huevos pericos
- 6 huevos
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 120 g cebolla
- 40 g aceite
-
14 - 16
tomates cherry en dados u octavos
或 160 g de tomate troceado escurrido
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1389 kJ / 332 kcal
- 蛋白質
- 12.3 g
- 碳水化合物
- 32.4 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Tequeños
45min
Arepas
30min
Pita vegetariana israelí (sabich)
40min
Enchilada de ternera (Batch cooking)
30min
Arroz blanco y frijoles
30min
Pollo Venezolano con arepas
40min
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
55min
Yuca al vapor con picada de ajo y perejil
40min
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
1h
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
2h 10min
Caldo de millo
50min
Potaje canario de berros
45min