Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.8 5 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 bardak

食材

karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 - 100 g
ıspanak yaprağı
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
5 - 10 g
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
130 g
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
130 g
limon suyu
20 g
su soğuk
50 g
buz küpü
4 - 5

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 3 g

卡路里 293 kJ / 70 kcal

脂肪 1 g

纖維 4 g

碳水化合物 13 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10 分

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15 分

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

1小時 15 分

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 分

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 分

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 分

Antioksidan Detoks İçeceği

Antioksidan Detoks İçeceği

15 分

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15 分

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 分

Elmalı Kivili Smoothie

Elmalı Kivili Smoothie

10 分

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 分

Portakallı Pancarlı Smoothie

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 分