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Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları
4.4 12 評分
準備 5 分
總時間 1小時
18 adet
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食材

  • yulaf gevreği
    110 g
  • yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
    125 g
  • bal
    115 g
  • kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
    75 g
    75 g kuru üzüm
  • keten tohumu
    20 g
  • vanilya özü, doğal (非必選)
    1 tk
  • tuz
    ¼ tk

難易度

簡單

營養價值 每 1 adet

鈉 52 mg
蛋白質 4 g
卡路里 502 kJ / 120 kcal
脂肪 7 g
飽和脂肪 1.3 g
碳水化合物 10 g

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