難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
波蘿外皮
- 50 克 奶油
- 50 克 糖
- 40 克 杏仁粉
- 50 克 低筋麵粉
泡芙
- 100 克 水
- 50 克 奶油
- 1 茶匙 糖
- 1 小撮 鹽
- 60 克 低筋麵粉
- 80 克 蛋 (約2顆，留取剩餘部分備用)
- 營養價值
- 每 1 個
- 卡路里
- 120.7 kcal / 504.6 kJ
- 蛋白質
- 2.5 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 纖維
- 0.3 g
