烤魩仔魚飯糰

烤魩仔魚飯糰

無評分

準備 10 分

總金額 55 分

3 個

食材

油
20 克
吻仔魚
150 克
糖
1 ½ 茶匙
柴魚醬油
1 ½ 茶匙
山椒粒 (粉狀)
¼ - ½ 茶匙
白米飯
300 克
柴魚醬油，少許
海苔片
3 片

營養價值每 1 個

卡路里 290.2 kcal / 1213 kJ

蛋白質 9.7 g

脂肪 7.4 g

碳水化合物 45.3 g

纖維 0.6 g

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