難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La veille
- 100 g de fèves sèches
- 200 g d'épi de maïs doux, séché, type canjica
- 100 g de grains de maïs non éclatés, séchés
- 3 gousses d'ail, écrasées
- 2 feuille de laurier déshydratée
- eau, pour tremper
- 400 g de bacon, coupé en morceaux (2 cm)
- 300 g de travers de porc, coupés en côtes individuelles
- 100 g de vin blanc
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
Le jour même
- 2200 g d'eau
- 3 c. à café de sel
- 35 g d'huile d'olive
- 200 g de chorizo, en un seul morceau
- 350 g de patates douces, détaillées en cubes (2 cm)
- 300 g de chou frisé kale, taillé en fines lanières (1 mm)
- 250 g de citrouille, détaillée en cubes (2 cm)
- 200 g d'oignons, coupés en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 1 piment rouge frais, coupé en rondelles
- 200 g de tomates, coupées en morceaux
- 300 g d'haricots blancs, en conserve, égouttés
- sauce chili au piment rouge, pour assaisonner
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2539.7 kJ / 607 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 35 g
替代食譜
Boulettes de riz gluant
2h
Punch à la noix de coco
45min
Dinde farcie aux marrons et aux fruits secs
3h 45min
Ossau-iraty, beurre aux algues et salade d'herbes
40min
Goulasch
50min
Sardines grillées
15min
Poulet farci de Noël
2h 20min
Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes
40min
Timbales vapeur de riz gluant au porc
2h 35min
Sauce au piment doux
10min
Agneau confit aux pruneaux
1h 40min
Poulet rôti farci
1h 50min