
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Knoblauchzehe klein
- 25 g Parmesan in Stücken
- 20 g Pinienkerne geröstet
- 30 g Rucola
- 15 g Olivenöl
- 4 Prisen Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 30 g Schalotten
- 50 g Bergkäse in Stücken
- 120 g Frischkäse
- 1 Scheibe Wassermelone 3-4 cm dick, ca. 1000 g
- 2 Cherry-Tomaten geviertelt
- Meersalzflocken nach Geschmack
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 250 kcal / 1045 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 19 g
替代食譜
Melonen-Brot-Salat
25 分
Tomaten-Cocktail
30 分
Panzanella mit Erdbeerdressing
35 分
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
40 分
Frischkäsewürfel
5小時
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45 分
Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen
20 分
Apfel-Cheddar-Salat
25 分
Weihnachtssalat
10 分
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10 分
Brokkoli-Mango-Salat
10 分
Trauben-Käse-Salat
15 分