難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 125 g de yaourt nature à 10% m.g.
- 200 g de fraises, lavées et équeutées
- 10 g de sucre vanillé maison
- 100 g de lait
- 2 pincées de fève tonka, râpée
- 3 glaçons
- 20 g de sucre en poudre, coloré en rose
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 671 kJ / 160.5 kcal
- 蛋白質
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Jus d'avocat aux dattes
5 分
Thé à la menthe
25 分
Jus vitaminé orange, carotte et citron
10 分
Tiramisu express
20 分
Smoothie orange coco miel
10 分
Smoothie pastèque-fraise
10 分
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5 分
Nectar poire orange cannelle
5 分
Boisson au lait de soja, fraises et amandes
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Lassi à la pêche
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10 分
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