
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le pain burger
- 50 g d'eau
- 10 g de levure boulangère fraîche
- 50 g de lait
- 15 g de sucre en poudre
- 250 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
- 2 œufs moyens (53-63 g)
- 40 g de beurre doux
- 1 pincée de sel
- 1 c. à soupe de graines de sésame
La sauce barbecue
- 30 g d'échalote
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- 50 g de cassonade
- 125 g de coulis de tomates
- 2 c. à soupe de moutarde
- 1 c. à soupe de jus de citron (非必選)
- 1 c. à café de sauce Worcestershire
- 1 c. à café de fécule de maïs
La garniture
- 100 g d'oignons coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 25 g d'huile d'olive
- 2 c. à café de mélange d'épices mexicain
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- 150 g de tomates détaillées en dés
- 50 g de grains de maïs en conserve égouttés
- 600 g de viande de bœuf hachée découpée en 6 steaks hachés
- 6 tranches d'emmental
- 30 g de salade verte
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 673.2 kcal / 2813.8 kJ
- 蛋白質
- 50.3 g
- 脂肪
- 31.8 g
- 碳水化合物
- 46.3 g
替代食譜
Panini jambon-fromage
2小時 45 分
Hamburger au poulet
4小時 30 分
Hot dogs
3小時 45 分
Poulet mariné et pain pita
2小時 50 分
Eclair à la Passion
3小時 20 分
Tortillas de blé et veau épicé
1小時 15 分
Burger de poulet à l'indienne
4小時
Wrap au chèvre
1小時 25 分
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4小時
Bagel saumon fumé et concombre
1小時 15 分
Big Kahuna burger
2小時 45 分
Hamburgers
3小時 15 分