難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g Beeren, gemischt, TK
- 300 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 60 g Honig
- 2 EL Pistazien, gehackt
- 1 EL Kakaobohnensplitter
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 107 kJ / 26 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.4 g
替代食譜
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 min
Stracciatella-Quark
15min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Erdbeer-Limetten-Tarte
5小時
Pfirsich-Holunder-Freshup
3h 10 min
Zitronen-Quark-Creme
40min
Kokosriegel
2h
Limetten-Quark-Torte (zuckerfrei)
4小時 45 分
Mango-Kokos-Mousse
4小時 35 分
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8h 15 min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1h