難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g Beeren, gemischt, TK
- 300 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 60 g Honig
- 2 EL Pistazien, gehackt
- 1 EL Kakaobohnensplitter
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 107 kJ / 26 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.4 g
替代食譜
Smoothie-Bowl
15 分
Beeren-Cups
45min
Kokos-Passionsfrucht-Oats
8h 10min
Champagner-Granita mit Himbeeren
13小時
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 分
Nudelnester im Filoteig
1小時 20 分
Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars
5h
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2h 20min
Kakao-Granola
25min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2小時 10 分
Schokoladenmousse, schnell
10 分