Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 159 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 porcje

食材

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 2.5 g

卡路里 337 kJ / 80.5 kcal

脂肪 1.2 g

纖維 1.5 g

碳水化合物 16.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SMOOTHIES 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10 分

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 分

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10 分

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10 分

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

5 分

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 分

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 分

Koktajl z mango i truskawek

Koktajl z mango i truskawek

15 分

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 分

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 分

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 分

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10 分