Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

4.8 473 評分

準備 5 分

總時間 10 分

3 porcje

食材

100 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
50 g rukoli

50 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g napoju migdałowego, niesłodzonego
100 g jogurtu naturalnego
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g kostek lodu

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 3 g

卡路里 393 kJ / 94 kcal

脂肪 2 g

纖維 2 g

碳水化合物 17 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SMOOTHIES 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 分

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 分

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 分

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 分

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 分

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 分

Koktajl z melonem i jogurtem

10 分

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 分

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 分

Smoothie energetyczne

10 分

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 分

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 分