Low Carb Lasagne

Low Carb Lasagne

4.6 732 評分

準備 25 分

總時間 1小時 40 分

4 Portionen

食材

Gouda in Stücken
80 g
Wasser
500 g
Weißkohl ohne Strunk
300 g
Salz
1 ½ TL
Möhren in Stücken
100 g
Knollensellerie in Stücken
100 g
Porree in Stücken
80 g
Knoblauchzehe
1
Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Rinderhackfleisch
250 g
Tomatenmark
40 g
Pfeffer
8 Prisen
Rotwein, trocken
50 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Oregano, getrocknet
1 TL
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Kokosblütenzucker
3 Prisen
Crème légère
100 g

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 21 g

卡路里 1627 kJ / 389 kcal

脂肪 26 g

碳水化合物 11 g

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