Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.0K 評分

準備 10 分

總時間 20 分

4 Portionen

食材

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (非必選) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 2 g

卡路里 491 kJ / 117 kcal

脂肪 8 g

纖維 2 g

碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Pikante Lammhackbällchen mit Sauce Pistou

Pikante Lammhackbällchen mit Sauce Pistou

35 分

Gerösteter Spargel mit Tahinsauce

Gerösteter Spargel mit Tahinsauce

45 分

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 分

Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

25 分

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 分

Auberginenpüree

Auberginenpüree

1小時 30 分

Koriander Chutney

Koriander Chutney

5 分

Baingan Raita (Auberginen Raita)

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15 分

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1小時 20 分

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 分

Zaalouk (Auberginen-Salat)

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50 分

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15 分