
裝置與配件
微煮三文鱼配香茅汤
準備 1小時 30 分
總時間 2小時
2 人份
食材
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橄榄油10 克
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新鲜百里香12 根
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柠檬皮½ 片
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新鲜三文鱼鱼排 ,整块120 克
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三文鱼骨 ,切块,洗净400 克
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新鲜香茅 ,切段2 根
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洋葱 ,切块30 克
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西芹 ,切块30 克
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胡萝卜 ,切块30 克
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蒜头4 瓣
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水1600 克
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日本米醋50 克
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生抽50 克
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柠檬3 片
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香菜5 克
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刺山柑(capers)适量
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块根茴香 ,切片。1 个
營養價值 每 1 人份
卡路里
249 kcal /
1042 kJ
蛋白質
8.6 g
脂肪
17.9 g
碳水化合物
13.2 g
纖維
2 g
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