Coca de sardinas

Coca de sardinas

4.6 51 評分

準備 15 分

總時間 30 分

6 raciones

食材

230 g de harina de trigo
100 g de agua
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
10 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharadita de sal
1 pellizco de azúcar
4 tomates maduros
360 g de sardinas en aceite de oliva

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 493.3 mg

蛋白質 17.6 g

卡路里 1210 kJ / 289 kcal

脂肪 9.3 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 1.7 g

碳水化合物 33.2 g

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