難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Seelachsfilets, in 4 Stücken
- 2 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- Zitronensaft zum Würzen
- 2 Tomaten, jeweils in 4 Scheiben geschnitten
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in 4 Scheiben geschnitten
- ½ TL Kräuter der Provence, getrocknet, und etwas mehr zum Würzen
- 1500 g Wasser
- 50 g Butter, in Stücken
- 100 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft und halbiert
- 250 g Risoni-Nudeln
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 100 g Sahne
- 1 TL Speisestärke
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2692 kJ / 643 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 31 g
- 纖維
- 5.6 g
替代食譜
Putenschnitzel-Gnocchi-Auflauf mit Ratatouille-Sauce
50min
Seelachs-Tomaten-Filet mit Kartoffel-Fenchel-Stampf
50min
Schlemmerfilet mit Tomatenreis
45min
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
1h
Lachs-Sahne-Gratin
1h
Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste
1h 5min
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1h
Lachs und Basmati-Reis mit Dillsauce
40min
Fisch mit Olivenbröselkruste
1h 5min
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1h
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40min
Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis
35min