難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Seelachsfilets, in 4 Stücken
- 2 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- Zitronensaft zum Würzen
- 2 Tomaten, jeweils in 4 Scheiben geschnitten
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in 4 Scheiben geschnitten
- ½ TL Kräuter der Provence, getrocknet, und etwas mehr zum Würzen
- 1500 g Wasser
- 50 g Butter, in Stücken
- 100 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft und halbiert
- 250 g Risoni-Nudeln
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 100 g Sahne
- 1 TL Speisestärke
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2692 kJ / 643 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 31 g
- 纖維
- 5.6 g
替代食譜
Penne mit Thunfisch-Bolognese
35min
Schlemmerfilet mit Tomatenreis
45min
Garnelencurry
35min
Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchini
35min
Orzo-Pasta mit Lachs und Spinat
40 分
Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln
1h 15 min
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 分
Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis
35min
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1h
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
1h
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30min