難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Kohlrabi (ca. 200 g), in Stücken
- 2 Birnen, z.B. Abate Fetel, (ca. 200 g), in Stücken
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 40 g Rapsöl
- 20 g Limettensaft
- ¼ TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer, nach Geschmack
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 585 kJ / 140 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 2.6 g
替代食譜
Rote-Bete-Birnen-Salat
10min
Apfel-Walnuss-Salat mit Staudensellerie
20min
Wirsing-Birnen-Salat
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Radieschen-Apfel-Salat
10min
Fenchel-Orangen-Salat
10min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
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Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
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Blumenkohl-Cashew-Salat
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Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min
Weihnachtlicher Rotkohlsalat
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Rote-Bete-Salat mit Apfel
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