難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Spitzkohl, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
-
1
Stück Ingwer, frisch, walnussgroß, in dünnen Scheiben
或 ½ TL Ingwer, gemahlen - 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- 400 g Kokosmilch (1 Dose)
- 1 EL Curry
- 500 g Wasser
- 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 20 g Zitronensaft
- 120 g Garnelen, geschält, gegart
- 1 EL Kokosraspeln
- 營養價值
- 每 1 Portionen
- 卡路里
- 1074 kJ / 259 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 4.1 g
替代食譜
Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch
50min
Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu
35min
Cremige Kohlsuppe mit Schinken und Balsamico
30min
Rosenkohl-Kartoffel-Suppe
45min
Rosenkohlcremesuppe
45min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1h 20min
Fencheleintopf
35min
Steckrüben-Cremesuppe
50min
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35min
Spitzkohlcremesuppe mit Weißwein
45min
Mangold-Ingwer-Suppe
40min
Fenchel-Lachs-Suppe
35min