難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Boden
- 1 TL Öl
- 60 g Mandeln
- 100 g weiße Schokolade, vegan, in Stücken
- 30 g Dinkel, gepufft
Avocadocreme
- 200 g Wasser
- 1 Pck. Agar-Agar (15 g), z.B. von RUF
- 200 g Soja-Joghurtalternative natur
- 100 g Agavendicksaft
- 400 g Avocado (3 Stück), reif, in Stücken
- 1 Limette, Bio, 3 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
Garnierung
- 200 g Beeren, gemischt, frisch
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 1 TL Puderzucker
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 918 kJ / 218 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Tapioka-Pudding mit Litschi und Himbeeren
1h
Vegane Pavlova
2h 45min
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4h
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3h 20min
Pfirsichtarte (vegan)
2h
Raw Strawberry Cake
12h
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1h 10min
Himbeer-Pfirsich-Torte
4h
Heidelbeer-Cornflakes-Torte
5h 10min
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
6h 20min
Quark-Sahne-Blaubeer-Torte
6小時 30 分
Veganer Kirsch-Käsekuchen
5h