難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Möhren, in Stücken
- 100 - 120 g Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
- 100 g Haferflocken, zart
- 100 g Speisesirup, hell (z.B. Grafschafter Goldsaft)
- 30 g brauner Zucker
- 30 g Kokosöl, Zimmertemperatur
- 25 g Kokosraspeln
- 50 g Rosinen
- 1 ½ TL Backpulver
- 1 ½ TL Zimt
- 1 Prise Salz
- 1 Ei (Größe L)
- 營養價值
- 每 14 Stück
- 卡路里
- 7728 kJ / 1847 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 265 g
- 脂肪
- 62 g
- 纖維
- 35.9 g
替代食譜
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Rote-Bete-Brownies
1h
Banana-Bread-Cookies
1h
Bananen-Erdnuss-Cookies
45min
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Dattel-Kokos-Konfekt
15 min
Süßkartoffel-Banana-Bread
2h
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50min
Haferflocken-Kokos-Cookies
30min
Süßkartoffel-Muffins
1h 10min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20 min
Carrot Cake Muffins
1h 45min