
裝置與配件
蜂蜜香蕉穀片冰棒
準備 5 分
總金額 8小時 10 分
5 支
食材
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牛奶160 克
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鮮奶油115 克
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早餐穀片 (任一種類) ,需多備一些裝飾用20 克
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香蕉 ,切片30 克
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蜂蜜3 大匙
營養價值 每 1 支
卡路里
227.6 kcal /
950.2 kJ
蛋白質
1.2 g
脂肪
20.6 g
碳水化合物
10.8 g
纖維
0.2 g
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冰棒咬一口
11 食譜
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