難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ciasto na empanadas
- 100 g wody
- 175 g masła, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 350 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 jajko
Farsz
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 240 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 8 zielonych oliwek, bez pestek
- 30 g oliwy z oliwek
- 1 łyżka przecieru pomidorowego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- mąka pszenna, do oprószenia blatu
- mleko, do posmarowania empanadas
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 961.1 kJ / 229.8 kcal
- 蛋白質
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 脂肪
- 13.9 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Kule burgerowe
3h 30min
Pieczone pierożki z szynką
2h 30min
Empanadas z kurczakiem i jajkiem
2h 30min
Bułki łobuza i spółki
1h 55min
Minicalzone
2h 5min
Ślimaki na przerwę
2h 15min
Empanadas z wołowiną
3h 40min
Hot dogi kibica
1h 50min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1h 55min
Burger XXL
1h 55min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2h
Mini burgery
2小時 40 分