難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 - 80 γρ. ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 500 γρ. μάνγκο, κατεψυγμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.), που έχετε καταψύξει σε μια στρώση
- 120 - 150 γρ. γιαούρτι
- φύλλα δυόσμου, φρέσκα για το γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 166 kcal / 694 kJ
- 蛋白質
- 2.5 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 35.5 g
替代食譜
Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip
5小時 10 分
Μπράουνις (βέγκαν)
2小時 40 分
Χυμός μάνγκο
無評分
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2小時 15 分
Τζελάτο γκοργκοντζόλα με σοταρισμένα αχλάδια και καβουρδισμένα καρύδια
無評分
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4小時
Vegan παγωτό φράουλας
5 分
Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο
20 分
Παγωτό πεπόνι με φιστίκια Αιγίνης
10 分
Λεμονάδα
5 分
Ιαπωνική μαγιονέζα kewpie
10 分
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 分