裝置與配件
Cremet grøntsagssuppe, kylling med sennepssauce og dampede grøntsager
準備 20 分
總時間 45 分
4 portioner
食材
Suppe, dampet kylling og grøntsags-tagliatelle
-
løg skåret i halve80 - 100 g
-
fed hvidløg1
-
olivenolie20 g
-
blandede grøntsager (fx asparges, courgetter, gulerødder, porrer), skåret i mindre stykker350 g
-
vand600 g
-
salt2 ½ tsk
-
kartofler skåret i skiver (0,5 cm)400 g
-
grøntsager (fx asparges, courgetter, gulerødder, porrer), skåret i mindre stykker350 g
-
500 g kalkunbryst, uden skind, skåret i strimler (5cm x 2 cm)kyllingebryst, uden skind og ben skåret i strimler (5cm x 2 cm)500 g
-
sojasauce2 spsk
-
peber, friskkværnet½ tsk
-
sød paprika (非必選)½ tsk
-
1 spsk flødesmør (非必選)20 g
Sennep sauce
-
50 g fløde, min 30 % fedtsmøreost50 g
-
sennep1 spsk
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
persille, frisk kun bladene3 - 4 kviste
-
æggeblomme (非必選)1
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
37 g
卡路里
1745 kJ /
417 kcal
脂肪
16 g
纖維
6.2 g
碳水化合物
26 g
您可能也會喜歡...
Dumplings med boghvede og feta (2500 kcal)
無評分
Falafel-vafler
無評分
Tostadas med kylling og raja
40 分
Vichyssoise med pasta
35 分
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
無評分
Pandekager med to slags fyld
無評分
Æg en cocotte med skinke og ærter
無評分
Endviesalat, Ragù-pasta og Chokolademousse
無評分
Bacon- og bønnesalat med ristede nødder og parmesan
25 分
Vegetarisk Japchae
無評分
Chili- og jordnøddenudler med tofu og chili-hvidløgsolie
無評分
Kung Pao blomkål med syltede gulerødder og sesamsalat
無評分