山居栗子芝麻燉飯

山居栗子芝麻燉飯

5.0 2 評分

準備 5 分

總金額 50 分

2 人份

食材

昆布
5 公分
熱水 (約90-95°C)
300 克
油
15 克
乾香菇，泡軟、切條
15 克
義大利米(任一種類) (約15-16分鐘烹煮時間)
100 克
清酒
20 克
醬油
2 茶匙
鹽
½ 茶匙
糖漬栗子，切碎 (10克裝飾用)
90 克
黑芝麻
1 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 422 kcal / 1760 kJ

蛋白質 10 g

脂肪 11.5 g

碳水化合物 70.5 g

纖維 7 g

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